दांत का दर्द भले ही दिखे नहीं, लेकिन यह आपका दिन खराब कर सकता है। खाते समय तेज़ दर्द, गर्म और ठंडा महसूस होना, या लगातार धड़कन आपके डेली रूटीन को बिगाड़ सकती है।
Gharelu Nukhse : दांत का दर्द उन समस्याओं में से एक है जो शायद दिखे नहीं, लेकिन आपका दिन खराब कर सकती है। चाहे खाते समय तेज़ दर्द हो, गर्म या ठंडे खाने से अचानक सेंसिटिविटी हो, या लगातार धड़कन महसूस हो, दांत का दर्द आपके डेली रूटीन और आपके मूड पर असर डाल सकता है।
आयुर्वेद के अनुसार, ओरल हेल्थ वात, पित्त और कफ के बैलेंस से जुड़ी है, जबकि मॉडर्न साइंस बताता है कि दांत का दर्द मुख्य रूप से बैक्टीरिया, इन्फेक्शन, मसूड़ों में सूजन और इनेमल डैमेज के कारण होता है। अच्छी खबर यह है कि कई असरदार घरेलू नुस्खे जल्दी आराम दे सकते हैं।
लौंग का तेल
लौंग के तेल को दांत दर्द के लिए सबसे असरदार फर्स्ट-एड ट्रीटमेंट में से एक माना जाता है। आयुर्वेद इसे एक नेचुरल एनाल्जेसिक के रूप में इस्तेमाल करता है। लौंग में यूजेनॉल होता है, जो नसों को सुन्न करता है और दर्द को तुरंत कम करता है। जब इसे कॉटन से प्रभावित जगह पर लगाया जाता है, तो यह सूजे हुए मसूड़ों को आराम देता है और बैक्टीरिया को बढ़ने से रोकता है, जिससे जल्दी आराम मिलता है।
नमक का पानी
नमक के पानी से गरारे करना एक और बहुत असरदार तरीका है। गर्म नमक का पानी ऑस्मोटिक प्रेशर बनाता है जो मुंह में नुकसानदायक बैक्टीरिया को कमज़ोर करता है। यह मसूड़ों से गंदगी और प्लाक भी हटाता है, जिससे जलन और सूजन कम होती है। यह आसान गरारे टिशू में ब्लड फ़्लो को बढ़ाता है और तेज़ी से ठीक होने में मदद करता है।
लहसुन का पेस्ट
लहसुन का पेस्ट एक नेचुरल एंटीबायोटिक की तरह काम करता है। लहसुन को कुचलने से एलिसिन निकलता है, जो बैक्टीरिया की सेल वॉल को तोड़कर उन्हें मार देता है। जब इसे दर्द वाली जगह पर लगाया जाता है, तो यह इंफ़ेक्शन को कम करता है और ब्लड सर्कुलेशन को बेहतर बनाता है, जिससे दर्द जल्दी ठीक होने में मदद मिलती है।
प्याज का रस
प्याज का रस सुनने में अजीब लग सकता है, लेकिन यह बहुत काम का है। प्याज में मज़बूत सल्फर कंपाउंड होते हैं जो नुकसानदायक माइक्रोब्स को मारते हैं। ताज़े प्याज का एक टुकड़ा चबाने से धीरे-धीरे इसका रस निकलता है, जो दांतों की जड़ों तक पहुँचता है और इंफ़ेक्शन, सूजन और परेशानी को कम करता है।
हिबिस्कस के पत्ते
आयुर्वेदिक दवा में भी हिबिस्कस के पत्तों का ज़िक्र है। इनके नैचुरल एंटीमाइक्रोबियल गुण मसूड़ों की लालिमा से राहत देते हैं, सूजन कम करते हैं, और पेस्ट के रूप में लगाने पर तेज़ी से ठीक होने में मदद करते हैं।
हल्दी का पेस्ट
आखिर में, हल्दी का पेस्ट सूजे हुए मसूड़ों के लिए बहुत फायदेमंद होता है। हल्दी में मौजूद करक्यूमिन सूजन वाले प्रोटीन को ब्लॉक करता है और बैक्टीरिया को बढ़ने से रोकता है। दर्द वाली जगह पर सीधे हल्दी का पेस्ट लगाने से कुछ ही मिनटों में गर्मी, सूजन और दर्द कम हो सकता है।
