जिला आपदा कार्यालय, चंदौली द्वारा पत्र के माध्यम से बताया गया कि मौसम विभाग द्वारा जारी एडवाइजरी के अनुसार आने वाले दिनों में दैनिक तापमान में तेजी से (40 डिग्री से अधिक) वृद्धि होने की संभावना है |
चंदौली, पूर्वाचल न्यूज़ प्रिंट। जिला आपदा कार्यालय, चंदौली द्वारा पत्र के माध्यम से बताया गया कि मौसम विभाग द्वारा जारी एडवाइजरी के अनुसार आने वाले दिनों में दैनिक तापमान में तेजी से (40 डिग्री से अधिक) वृद्धि होने की संभावना है.
राज्य में हीट वेव (हीट वेव) से बचाव के लिए जारी बयान के आलोक में इस वर्ष भी जिले में हीट वेव (हीट वेव) से बचाव एवं राहत हेतु कार्य हेतु एक कार्ययोजना (क्या करें/क्या न करें) प्रस्तावित है|
लू की स्थिति शरीर की कार्यप्रणाली को प्रभावित करती है, जिससे मृत्यु भी हो सकती है। इसके प्रभाव को कम करने के लिए निम्नलिखित तथ्यों पर ध्यान देना चाहिए:-
लू के दौरान क्या करें ?1. हल्के रंग के कपड़े पहनें जो पसीना सोख लें।2. धूप का चश्मा, छाता, टोपी और फ्लिप-फ्लॉप पहनें।3. अगर आप बाहर काम करते समय अपने सिर, चेहरे, हाथ और पैरों को गीले कपड़ों से ढकें और छाते का इस्तेमाल करें।4. यात्रा में पीने का पानी अपने साथ रखें और ओआरएस, घर में बने पेय जैसे लस्सी, चावल का पानी (माड़), नींबू पानी, छाछ आदि का उपयोग खूब करें ताकि शरीर में पानी की कमी न होने पाये ।5. यदि आपको हीटस्ट्रोक, दाने, ऐंठन जैसे कमजोरी, चक्कर आना, सिरदर्द, मतली, पसीना, बेहोशी आदि के लक्षण महसूस होते हैं, तो तुरंत चिकित्सा सलाह लें।6. अपने घरों को ठंडा रखें, पर्दे, दरवाजे आदि का प्रयोग करें। और रात को घर और कमरों को ठंडा करने के लिए उन्हें खोल देते हैं।7. कार्यस्थल पर ठंडा पेयजल उपलब्ध रखें/उपलब्ध करायें।8. श्रमिकों को सीधी धूप से बचने की चेतावनी दें।कार्यस्थल पर ठंडा पेयजल उपलब्ध रखें/उपलब्ध करायें।9. श्रमिकों को सीधी धूप से बचने और ठंड के मौसम में मेहनत वाला काम करने की चेतावनी दें।
लू के दौरान क्या नहीं करना चाहिए
1. बच्चों को पार्क किए गए वाहनों में न छोड़ें।
2. दोपहर 12 बजे से 3 बजे के बीच धूप में निकलने से बचें और ज़ोरदार गतिविधियाँ न करें।
3. भारी, तंग गहरे रंग के कपड़े न पहनें।
4. जब बाहर का तापमान अधिक हो तो मेहनत वाला काम न करें।
5. आपात स्थिति से निपटने के लिए प्राथमिक चिकित्सा का प्रशिक्षण लें।
6. बच्चों और पालतू जानवरों को कभी भी बंद वाहनों में न छोड़ें।
7. बहुत अधिक प्रोटीन, मिर्च और मसालों का सेवन न करें।
8, खराब भोजन का सेवन न करें।
9. शराब, चाय और कॉफी का सेवन न करें।
