Yogasana
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पूरा शरीर बन जाएगा छिपकली जैसा लचीला, बस करें ये योगासन, जानें करने की विधि और फायदे
Lizard Pose : कूल्हे की मांसपेशियों को स्वस्थ रखने के लिए छिपकली आसन बहुत अच्छा माना जाता है | यह योग कमर और पेट संब…
12/12/2023 10:21:00 am