जो कोई भी रविवार का व्रत करता है उसे लंबी आयु और सौभाग्य प्राप्त होता है। इसके अलावा उस व्यक्ति की सभी मनोकामनाएं पूरी होती हैं और स्वास्थ्य अच्छा रहता है।
Dharm - Astha: पहले हम संक्षिप्त पूजा की विधि विधान बताते हैं
1. प्रातःकाल स्नानादि से निवृत्त हो स्वच्छ वस्त्र धारण करें।
2. शान्तचित्त होकर परमात्मा का स्मरण करें।
3. भोजन एक समय से अधिक नहीं करना चाहिए।
4. भोजन तथा फलाहार सूर्य के प्रकाश रहते ही कर लेना चाहिए।
5. यदि निराहार रहने पर सूर्य छिप जाये तो दूसरे दिन सूर्य उदय हो जाने पर अर्घ्य देने के बाद ही भोजन करें।
6. व्रत के अंत में व्रत कथा सुननी चाहिए।
7. व्रत के दिन नमकीन तेलयुक्त भोजन कदापि ग्रहण न करें।
इस व्रत के करने से मान-सम्मान बढ़ता है तथा शत्रुओं का क्षय होता है। आँख की पीड़ा के अतिरिक्त अन्य सब पीड़ायें दूर होती हैं। रविवार का व्रत सूर्य देवता की पूजा का व्रत है। यह व्रत जीवन में सुख-समृद्धि, धन-संपत्ति और शत्रुओं से सुरक्षा के लिए सर्वश्रेष्ठ माना जाता है।
इस दिन सूर्य देव को अर्घ्य देने का भी विशेष महत्व माना जाता है। रविवार के दिन सूर्य देव की पूजा करने से व्यक्ति के मान-सम्मान और तेज में वृद्धि होती है|
अब जानें विस्तार से रविवार व्रत की कहानी और पूजन विधि :-
रविवार की व्रत कहानी:-
एक समय की बात है, किसी शहर में एक बुढ़िया रहती थी। वह प्रत्येक रविवार को नियमपूर्वक व्रत रखती थी। ऐसा करने के लिए, रविवार को वह सूर्योदय से पहले उठती थी और स्नान करने के बाद, आंगन को साफ करने के लिए खुद को गाय के गोबर से लीपती थी। इसके बाद उसने सूर्य देव की पूजा की और रविवार व्रत की कथा सुनने के बाद सूर्य देव को भोग लगाया। पूजा के बाद बुढ़िया दिन में केवल एक बार भोजन करती थी। सूर्यदेव की कृपा से बुढ़िया को किसी भी प्रकार की चिंता या कष्ट नहीं रहा। धीरे-धीरे उसका घर धन-धान्य से भर गया। उसे इतनी अच्छी हालत में देखकर उसका पड़ोसी उससे ईर्ष्या करने लगा।
बुढ़िया के पास गाय नहीं थी। इसलिए वह आंगन को ढकने के लिए अपने पड़ोसी से गाय का गोबर उधार लेती थी और पड़ोसी गाय को घर के अंदर बांध देता था। रविवार को गोबर न होने के कारण बुजुर्ग महिला अपना आंगन साफ नहीं कर पाई। यह बात उसे अंदर ही अंदर दुखी कर देती है. इसलिए उस दिन उन्होंने न तो सूर्यदेव को भोग लगाया और न ही स्वयं खाया। जब सूरज डूब गया तो बुढ़िया खुद को सजा देते हुए भूखी-प्यासी सो गई।
अगले दिन सूर्योदय से पहले जब बुढ़िया की आंख खुली तो वह अपने आंगन में एक सुंदर गाय और बछड़े को देखकर आश्चर्यचकित रह गई। सौभाग्य से उसने गाय को आँगन में बाँध दिया और जल्दी से चारा लाकर उसे खिला दिया। पड़ोसी की ईर्ष्या और भी बढ़ गई। फिर गाय के गोबर से सोना. खाद देखते ही पड़ोसन की आंखें फटी की फटी रह गईं।
पड़ोसन बुढ़िया से छिपकर तुरंत गाय के पास गई और गोबर उठाकर अपने घर ले गई। वह अपनी गाय का गोबर भी वहीं रखती थी। सोने का गोबर मिलने के कुछ ही दिन बाद पड़ोसन अमीर हो गई। बुढ़िया के आँगन में गाय प्रतिदिन सूर्योदय से पहले सोना डालती थी। यह गोबर वह पड़ोस की बुढ़िया से छिपकर इकट्ठा करती थी।
बहुत समय तक बुढ़िया को सुनहरे गोबर के बारे में कुछ भी पता नहीं था। बुढ़िया हमेशा की तरह हर रविवार को सूर्यदेव का व्रत करती और कहानी सुनती। लेकिन जैसे ही सूर्य देव को अपने पड़ोसी की चालाकी का पता चला, उन्होंने एक तेज़ तूफ़ान मचा दिया। उस भयानक तूफ़ान को देखकर बुढ़िया ने गाय को घर के अन्दर बाँध दिया। फिर, अगली सुबह, बुढ़िया उठी और आश्चर्यचकित रह गई।
फिर बुढ़िया गाय को सदैव घर के अन्दर ही बाँधने लगी। सोने का गोबर पाकर बुढ़िया कुछ ही दिनों में बहुत अमीर हो गई। जब बुढ़िया अमीर हो गई तो उसकी पड़ोसन जलकर राख हो गई। पड़ोसन ने उसके पति को समझाकर नगर के राजा के पास भेज दिया। सुन्दर गाय को देखकर राजा बहुत प्रसन्न हुआ। अगली सुबह राजा ने गोबर को सोता हुआ देखा तो चौंक गया। तब राजा ने बुढ़िया की गाय और बछड़ा छीन लिया। इसके बाद वृद्धा की हालत फिर दयनीय हो गई।
बुढ़िया बहुत दुखी हुई और सूर्य देव से प्रार्थना करने लगी।भगवान सूर्य को भूखी-प्यासी बुढ़िया पर बहुत दया आई। उसी रात सूर्य देव ने राजा को स्वप्न में कहा, हे राजन! बुढ़िया की गाय और बछड़ा तुरंत लौटा दो। नहीं तो आप पर मुसीबतों का पहाड़ टूट पड़ेगा। तुम्हारे महल नष्ट हो जायेंगे। सबकुछ खत्म हो जाएगा। सूर्य भगवान के स्वप्न से भयभीत होकर राजा ने सुबह उठते ही गाय और बछड़ा बुढ़िया को लौटा दिया।
राजा ने अपनी गलती का प्रायश्चित किया और बुढ़िया से माफी मांगी और उसे बहुत सारा धन और आभूषण दिए। उसके बाद राजा ने पड़ोसन और उसके पति को भी उनकी दुष्टता का दण्ड दिया। इस प्रकार राजा ने पूरे राज्य में घोषणा करवा दी कि सभी लोग रविवार का व्रत विधिपूर्वक करें। इस व्रत को करने से घर में कभी भी धन-धान्य की कमी नहीं होगी। सभी लोग नियमित रूप से व्रत रखते थे. पूरे राज्य में खुशहाली थी. स्त्री-पुरुषों के जीवन में खुशियाँ ही खुशियाँ थीं। साथ ही सभी की शारीरिक परेशानियां भी दूर हो गईं।
रविवार व्रत नियम:-
व्रत वाले दिन तांबे से बनी चीजें खरीदने से बचें। इस दिन नीले, काले या भूरे रंग के कपड़े नहीं पहनने चाहिए। रविवार के दिन आपको लाल रंग के कपड़े पहनने चाहिए। रविवार को पूरे दिन उपवास रखें और सूर्यास्त के बाद केवल एक बार भोजन करें। भोजन में गेहूं की रोटी, दलिया, दूध, दही और घी का प्रयोग किया जा सकता है। इस दिन तेल या नमक का सेवन नहीं करना चाहिए। इस दिन चावल में दूध और गुड़ मिलाकर खाएं।
रविवार व्रत पूजा विधि:-
रविवार के दिन सूर्योदय से पहले उठकर स्नान करें और लाल वस्त्र पहनें।
सबसे पहले सूर्य देव को जल चढ़ाकर पूजा की शुरुआत करें।
पूजा के लिए स्थानीय मंदिर में भगवान सूर्य की सुनहरी मूर्ति या चित्र स्थापित करें।
इसके बाद अक्षत, रक्त चंदन, लाल फूल और दूर्वा से भगवान सूर्य की विधिवत पूजा करें।
सेवा के बाद त्वरित कहानी सुनें.
रथकथा सुनने के बाद नियमित रूप से आरती करें।
व्रत रविवार पूजा आरती :-ॐ जय सूर्य भगवान, जय हो दिनकर भगवान।जगत् के नेत्रस्वरूपा, तुम हो त्रिगुण स्वरूपा।धरत सब ही तव ध्यान, ॐ जय सूर्य भगवान।।।।ॐ जय सूर्य भगवान।।सारथी अरुण हैं प्रभु तुम, श्वेत कमलधारी। तुम चार भुजाधारी।।अश्व हैं सात तुम्हारे, कोटि किरण पसारे। तुम हो देव महान।।।।ॐ जय सूर्य भगवान।।ऊषाकाल में जब तुम, उदयाचल आते। सब तब दर्शन पाते।।फैलाते उजियारा, जागता तब जग सारा। करे सब तब गुणगान।।।।ॐ जय सूर्य भगवान।।संध्या में भुवनेश्वर अस्ताचल जाते। गोधन तब घर आते।।गोधूलि बेला में, हर घर हर आंगन में। हो तव महिमा गान।।।।ॐ जय सूर्य भगवान।।देव-दनुज नर-नारी, ऋषि-मुनिवर भजते। आदित्य हृदय जपते।।स्तोत्र ये मंगलकारी, इसकी है रचना न्यारी। दे नव जीवनदान।।।।ॐ जय सूर्य भगवान।।
रविवार के लिए मंत्र जाप
ॐ ह्रीं घृणिः सूर्य आदित्यः क्लीं ॐ., ॐ घृणिं सूर्यः आदित्यः आई., ॐ ऐहि सूर्य सहस्त्रांशों तेजो राशे जगत्पते, अनुकंपयेम भक्त्या, गृहाणार्घय दिवाकर: आई., ऊं ह्रीं ह्रीं सूर्याय नमः आई., ऊं ह्रीं ह्रीं सूर्याय सहस्रकिरणराय मनोवांचित फलं देहि: देहत्याग।
